解决掉清风门的人之后，玄天宗三人一路追着赤目狼妖的踪迹，在那妖兽即将逃出黑风岭的时候，截住了它。那妖兽受到了阵法余波的惊扰，又失了先机，本来应该轻松被斩杀的，奈何赤目狼妖实在凶悍，在沈青遥与洛浮笙的联手围攻下，才终于结果了它。
取了狼妖的内丹交付，玄天宗顺利领到了此次任务的奖励——一套基础符纸，外加五百两白银。这套基础符纸包含了金、木、水、火、土等常五行五色，十分难得，虽然品质不高，但最是适合入门修士用来练习符箓术。所以沈青遥与洛浮笙商议后决定，将这套符纸全部给了陈小宛。
“这套符纸你先拿着，虽然你现在还不知道如何制作，但等你成功结丹之后，师姐便教你制作符箓。”蚀骨青一事之后，洛浮笙对陈小宛的态度果然发生了一百八十度的大转变。她虽然脾气要比沈青遥急躁许多，但在教导后生弟子的事情上，用心程度丝毫不比沈青遥逊色。
“旁的我不敢说，但我的符箓术，我敢说整个修仙界元婴期的修士当中，都没有比得上我的。便是那洞虚以上的强者，我也有一比之力。若是得我的教导，我敢保证，你一定能很快精进。”
陈小宛捧着这叠已经有些老旧泛黄的特殊彩色纸张，心中很是兴奋，连忙躬身向师兄师姐道谢。她兴奋倒不仅仅是因为得到了这套五行符纸，更因为她突然想起，在完成了和洛浮笙有关的“救死扶伤”任务之后，系统给的奖励当中，也有一套紫色符纸。
只是这紫色显然不在五行颜色当中，不知道这紫色符纸和其他的符纸有什么区别。
陈小宛已经迫不及待地想要踏入金丹期，然后好好地和洛浮笙学习一下有关符箓的知识了。
三人驭剑踏上回宗的道路。
途经山下坊市时，陈小宛正好碰到个贩卖灵力食材的集市，在沈青遥的介绍之下她才了解到，原来在这个世界当中，有不少人专事培育特殊灵力食材。他们以灵力浇灌土地，种养出蕴含微薄灵气的仙米、灵蔬，还有饲以灵草的禽畜，专供修仙者食用。
这些食材虽不比上天精地华的各种仙草异物，但也能温和地滋养灵力，长期食用甚至能改善体质，连那些毫无修仙根基的凡人也争相购买。不过价钱上，自然也是要比寻常的食材贵上许多。
假借是替孙小满采买为名，陈小宛用任务奖励的银两，挑了些仙米、灵麦，又买了几斤灵蔬和灵兽之肉，满满当当装了一布囊，这才跟着师兄师姐继续回宗。
回到玄天宗，陈小宛将买来的食材安置好，便一头扎进了自己的小厢房。鲶鱼精赠予的云溪草、含灵草、白蛇悬胆草、凝露花还妥善收着，云溪草和含灵草有关的仙食食谱她已经解锁了，白蛇悬胆草、凝露花却还没有解锁对应的食谱。
根据之前系统发布任务的规律来看，陈小宛察觉到，只要自己面临重大事件，或者接触到特定的材料，就会触发系统任务。看来如果自己想要多解锁仙食食谱，只是待在宗门里修炼是不行的，必须多去往外跑跑才是。
除此之外，还要多进行烹饪。毕竟烹饪仙食不比寻常做菜，对以消耗灵力进行的控火、调味等工序，有着更加严格的要求；经过那日专心致志地连续为鲶鱼精以及洛浮笙烹饪仙食之后，陈小宛发现自己的控火术大有长进，现在的她烹饪需要炖煮萃取的仙食已经可以说是得心应手，再也不需要向之前那样耗费过多的心神了。
不过，这对陈小宛来说还远远不够。
她现在的修为停留在筑基期中期，丹田内的五灵根灵气气旋已经大概成型，但是她修炼的时候需要吸纳五种灵气，花费的时间是寻常修仙者的五倍——如果只是常规的修炼，在鹿台小比武之前，陈小宛估计很难来得及取得什么突破。
但陈小宛感觉到，当自己全神贯注地投入仙食烹饪时，她对应灵根的灵力竟然也能够得到增长！
比如现在，她五灵气旋当中的火灵根气旋，就要明显的强于另外四种灵根。这都是这段时间陈小宛一直在锻炼控火术的成果。
想明白了这一点之后，陈小宛除了每晚必须进行的常规练气之外，她的大部分时间，都和孙小满一起泡在玄天宗的厨房当中。
准确的来说，是她要求孙小满教她更多能够用于烹饪的法术。
“我的主灵根是土灵根，和火灵根与水灵根比较起来，土、木、水这三种灵根能直接用于烹饪的法术并不是很多，大多的法术也只是对食材和器具起作用，而并不是对烹饪手法的提升有什么帮助。”
厨房内，孙小满和陈小宛蹲在灶台前，孙小满正细致地给陈小宛讲解他平常都是怎么用法术来烹饪的。
“比如这个灶台，几乎就是我用土灵根的法术砌好的。”
一边说着，孙小满一边抬手拍了拍。“还有这口铁锅，也几乎是我自己锻造的，虽然造型上粗犷了一些，但因为我在锻造和搭建的过程中持续不断地注入着少量的土灵根灵气，所以它们成型之后，不仅要比普通材料制作成的坚固稳定，在烹饪的过程当中，也能持续地用土灵根厚重的灵气滋养食材。
还能吸收某些食材中没有处理干净的腥气，让食物的味道变得更好。”
还能这样？
陈小宛在一旁听得目瞪口呆，她怎么也没想到，五行灵气用于烹饪层面的作用竟然这么广，甚至连器具加持都能包含在其中。
“我还有个木灵根，木灵根的作用呢，就主要体现在处理食材上。尤其是针对那些谷物蔬果，可以更大程度地保证原食材的味道和汁水不流失，如果学习了荣升术，还能给当季的时蔬保鲜……”
就这样，陈小宛在孙小满的指点和引导下，开始琢磨如何将自己的五灵根发挥在仙食的烹饪上。